EVA
STENBACK
Diplomerad Coach och Mindfulnessinstruktör
COACHING & MINDFULNESS
Många upplever att de inte hinner med allt de borde eller lever det liv som var tänkt. Kanske är dagarna bara fulla av måsten och när dagen är slut känns det ändå ogjort. Genom att stanna upp och börja reflektera över vad som verkligen pågår både inom dig och utanför dig kan du hitta ett sätt att kliva ur autopiloten och börja resan mot drömläget. Genom mindfulness lär du känna dig själv, dina reaktionsmönster och dina behov. Genom coaching hittar du svaren inom dig och kan göra upp en plan för att uppnå dina mål.
KOMMANDE KURSER OCH FÖRELÄSNINGAR
KURS - STANNA UPP OCH HITTA BALANS 5 TRÄFFAR
mars 6, 2018 kl.18.30-20.00
Ge dig själv utrymme! Kurs i mindfulness där du får tillfälle att stanna upp och hitta balans. 5 träffar där du blir guidad i meditationer för att stanna upp, lyssna på din kropp, och uppmärksamma vad du behöver.
1200:- för 5 tillfällen. LÅNGHOLMSGATAN 20
Varmt välkommen!
BOKA INDIVUELL COACHING
tisdagar, kl.16-17 eller 17-18
Känner du att du är vill genomföra en förändring men inte kommer dit eller har du ett dilemma? Boka en tid för coaching så kan jag hjälpa dig att hitta svaren du redan besitter.
Första samtalet 200:- och resterande 500:-
LÅNGHOLMSGATAN 20
Varmt välkommen!
INDIVIDUELL MINDFULNESS
tisdagar, 16-17 eller 17-18
Vi pratar om utmaningar och stress. Här får du en stund där du kan reflektera, meditera och landa i dig själv. Du blir guidad i meditationer såväl som i reflektioner. .
200:- första tillfället och resterande 500:-
LÅNGHOLMSGATAN 20
Varmt välkommen!
Copyright @ All Rights Reserved
